«СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ. СПРАВЬСЯ С ТРЕВОГОЙ, ПОКА ОНА НЕ РАСПРАВИЛАСЬ С
ТОБИЙ»: ОДНА КНИГА МІСТУ КУРСА ПСИХОТЕРАПІЇ
Під час слова «паніка» ви уявляєте не кадр із фільму жахів, а власний
стан, за якого неможливо навіть дихати? Не з чуток знаєте, що таке
накрутити себе до межі та втрачати контроль, коли потрібно взаємодіяти з
іншими людьми?
Важко уявити, як ви живете з цим, але ми знаємо, як допомогти.
ЩО ВАМ ПОМОЖИТЬ КНИГА «СВОБОДА ВІД ТРІВОГИ»?
По-перше, ви діагностуєте свій стан. У вас підвищена тривожність,
справжні панічні атаки або, може, агорафобія?
По-друге, ви отримаєте підтримку та чітке керівництво зі рішення своїх
проблем.
По-третє, ви навчитеся контролювати себе та перестанете сприймати звичайні
речі, як щось жахливе.
 
            
            
                 
            
            
                