Тайнан. супермен по привычке. как внедрять и закреплять полезные

Виробник: Інший виробник Тематика: Саморозвиток і мотивація Кілька примірників у наявності Книга "Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки". Автор - Тайнан. Аннотация. Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. Год издания: 2016 Тип обложки: мягкая Бумага белая Кол-во страниц: 164 Размер: 205х145мм Язык: русский